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Para quem está cansado de estudar muito e render pouco

Passar em concursos não é só sobre sentar e estudar 12 horas por dia.
É sobre método, mentalidade e ânimo.

Descubra o método e a mentalidade que me levaram de aluno medíocre na escola a 1º lugar no CFO CBMERJ, aprovado em EsPCEx, EFOMM, APMBB, EEAr e PROFESSOR DE CENTENAS DE APROVADOS. Deixe de ser um concurseiro e torne-se um Estrategista implacável.

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Capa do livro A Arte da Aprovação, por Mateus Teixeira
O erro dos 99%

Você está cometendo o erro dos 99%?

Se 1% dos candidatos passa fazendo coisas diferentes do resto — por que você continua fazendo o que os outros 99% fazem?

Você finge que estuda — e seu cérebro sabe disso.

Uma aba com videoaula. Outra com WhatsApp. Resumos infinitos que você nunca revisa. O tempo passa, o esforço é feito. Mas você não aprende nada.

Você se trata como um escravo.

Acorda cedo, dorme tarde, se cobra como um neurótico. E ainda reprova. Porque a prova não liga para quantas horas você estudou — ela só pergunta se você acerta as questões.

Você acredita que é burro em matemática.

Alguém disse isso uma vez, todo mundo repetiu, e virou verdade na sua cabeça. Crença limitante não precisa ser verdadeira: ela só precisa justificar seu fracasso.

Você foge da dor — e por isso ela te persegue.

Reprovação atrás de reprovação. Edital novo, plano mirabolante novo. Sempre uma desculpa para não encarar o que precisa ser encarado.

A culpa não é da sua inteligência. O sistema educacional não te formou — te formatou.

Capítulo 1 — A ilusão da escola

Você é um aluno ou um estudante?

Não são sinônimos. A maioria dos concurseiros nunca deixa de ser aluno — e é por isso que reprova.

Aluno

do latim alumnus — "criança de peito"

  • Assiste aulinhas e decora
  • Cumpre horas para se sentir produtivo
  • Quer provar aos outros que é dedicado
  • Senta a bunda na cadeira e finge que aprende
  • Espera o conselho de classe salvar a nota

Estudante

do latim studiosus — "dedicado, zeloso"

  • Aprende de verdade — não decora
  • Sabe quando sentar e quando levantar
  • Não precisa provar nada a ninguém
  • Toma as rédeas do próprio estudo
  • Não tem rede de proteção. Só a aprovação ou a reprovação.

Morre o aluno. Nasce o estudante.

A epidemia silenciosa

Antes de abrir a apostila, seu cérebro já foi sequestrado.

Reels de 15 segundos. Notificações a cada 3 minutos. Dopamina barata em loop. Quando você senta para estudar, sua mente já está em frangalhos — e você ainda se culpa por "não ter foco".

Atenção residual

Você fechou o Instagram há 10 minutos, mas o feed ainda está rodando dentro da sua cabeça. Cal Newport mostrou: cada estímulo deixa rastros que sabotam o foco horas depois.

Você precisa de ruído para existir

Não suporta 5 minutos de silêncio sem pegar o celular. Vivemos na era do homem-massa — porque não somos capazes de suportar nossa própria companhia.

O tédio anestesiado virou preguiça

Tédio é o motor natural da ação — é dele que nasce o motivo para sair do lugar. Mas quando você o anestesia com TikTok, mata a única força que te tiraria da cama.

"Não é de mais motivação que você precisa. É de menos lixo mental."

— A Arte da Aprovação, Capítulo 2
A reabilitação

Ler este livro já é metade do tratamento.

A leitura profunda é o hábito mais antigo de reconstrução cognitiva — e o mais eficaz contra a anestesia digital.

Atenção sustentada

Cada página lida treina o foco que a prova exige por 4 horas seguidas.

Silêncio interno

Você reaprende a estar consigo mesmo sem precisar de barulho externo para te anestesiar.

Unidade de consciência

A mente que apreende a realidade em vez de reagir a estímulos. É disso que a aprovação em alto nível precisa.

"O excesso de barulho à sua volta te anestesia para o mundo real. Você precisa, primeiro, se livrar de todo esse lixo acumulado. É isso que vai te ajudar a construir disciplina e ter ânimo para continuar."

O mapa de guerra

Boas-vindas ao mundo real.

Este não é mais um livro de "dicas de estudo". É um manual de guerra. O concurso não é uma provinha de escola — é o seu campo de batalha. Si vis pacem, para bellum: se você quer a aprovação, prepare-se para a guerra.

"Mesmo que eu reprove neste concurso, tudo o que estou aprendendo das matérias e sobre mim mesmo vai me permitir fazer o que eu quiser na vida."
— Mateus, sobre a EsPCEx

Os 3 passos: Entender → Praticar → Aprender

O ciclo real de quem é aprovado. Não é assistir aula — é treinar para acertar questões. A prova faz uma única pergunta: 'Você consegue acertar isso?'

Dedicação ≠ Esforço

Estudar 6 horas com foco laser vence 15 horas fingindo. Toda máquina precisa de uma fonte fria — você também. Quem ignora isso supera o limite e quebra.

Pare de se tratar como escravo. Recompense-se.

Você não falaria com sua mãe do jeito que fala consigo mesmo. O sistema de recompensas pequenas que me tirou do vício em joguinhos e me levou a 8h de estudo por dia.

Ânimo, não motivação

Motivação é o que você sente. Ânimo é a disposição da alma para fazer mesmo sem sentir. É por isso que você falha: corre atrás do sentimento errado.

Prof. Mateus Teixeira autografando exemplares do livro A Arte da Aprovação na Feira Literária de Maricá
Prof. Mateus Teixeira no lançamento da primeira edição do livro A Arte da Aprovação na Feira Literária de Maricá.
O autor

Quem vai te ensinar a lutar?

Mateus foi um aluno medíocre. Ficava de recuperação em Matemática todo ano, pegou dependência em Física e Química no ensino médio. Reprovou na EEAr, na AFA, em uma porção de provas — porque acreditava que conseguiria passar só com a base do colégio.

Em setembro de 2018, foi aprovado na EsPCEx — acertando 11/12 em Química e 9/12 em Física, exatamente as matérias que o reprovavam. Em dezembro de 2019, ficou em 1º lugar no CFO CBMERJ.

Hoje é professor, neuropsicopedagogo e especialista em desenvolvimento humano. Já ajudou centenas de alunos a serem aprovados, incluindo diversos primeiros lugares, como: Gabriel Motta (Bombeiro RJ), Thomas Senhorinho (Bombeiro PR) e Amanda (UERJ).

"O Mateus do ensino médio nunca teria conquistado o que o Mateus de 2018 conquistou."
1º LUGAR · CFO CBMERJ EsPCEx EFOMM APMBB EEAr
Mensagens de leitores

O que estão dizendo sobre A Arte da Aprovação

Depoimentos reais — recebidos no WhatsApp, no Instagram e publicados na Amazon Kindle.

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81 avaliações globais · 100% positivas

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Seu livro me abriu os olhos e me fez estudar de verdade. Antes dele eu só fingia. Serviu de tapa na cara mesmo. Muito obrigado.

L

Luiz Otávio R. Ribeiro

Leitor

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Sem dúvidas um dos melhores livros que já li… professor Teixeira escreve bem demais e não deixa a leitura cansativa. O cara simplesmente mudou totalmente minha visão de como realmente se estuda em alto nível e como funciona o processo de aprendizagem.

Excelente livro, recomendo a todos que realmente queiram se tornar estudantes de alto nível e dignos da aprovação.

J

João Pedro T.M.

Leitor

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O livro do professor Mateus não foi apenas um livro de técnicas para os estudos. Foi um convite a uma nova perspectiva acerca do processo de aprendizagem. Fomos instruídos durante toda a vida que "é só sentar a bunda na cadeira e estudar". O professor nos mostra por meio do seu livro que não é bem assim…

O livro A Arte da Aprovação me apresentou um lado dos estudos que eu não conhecia: me mostrou que aprender é bem mais do que assistir aula só por assistir, cumprir o cronograma só para pôr o "check". Hoje, estudo com propósito, estratégia e direção.

Não é papo de coach. O livro do professor traz mudança! E digo com propriedade porque eu vivi essa mudança! A aprovação se tornou uma questão de tempo para mim!

A guerra é diária. A FORJA é diária… Vá e vença 🔥

L

Laura Vitória

Leitora · Vestibulanda

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Salve, Mateus, tudo bem? Li o livro em novembro do ano passado.

Se eu fosse definir o livro em poucas palavras, seria algo como "uma reformulação do que é o estudo para as pessoas que leram". Digo isso pois, antes, via o estudo como um peso; hoje quero aprender porque quero aprender — passar no concurso é apenas uma consequência, e não estou mais ansioso, sei que a hora certa vai chegar.

Também percebi um padrão diferente comparado a outros mentores para estudos nesse livro e também nos vídeos. Você aborda bem mais a vida intelectual do que a maioria. Muitos são excelentes em ensinar a passar em concurso. Você é bom nisso, mas também ensina sobre a importância da intelectualidade como estilo de vida. Talvez seja uma raiz do catolicismo que herdamos sobre a profundidade das coisas e do ser. Acho isso outro fator interessante.

Sobre a escrita e conselhos do livro: é uma leitura fluida que, ao meu ver, não precisa mudar o formato. Qualquer leigo consegue ler tranquilamente. Os ensinamentos são muitos e o bom é a parte prática que enfatizou bastante.

Em geral, acho muito bom para pessoas iniciantes ou até quem não quer estudar para concurso, mas sim aprofundar na vida intelectual — tem esses dois públicos-alvos. Inclusive, minha última leitura foi "O Trabalho Focado". Gostei muito, valeu pela recomendação! ❤️

F

Fernando

Leitor · Concurseiro

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Após ler mais a metade do livro, eu me pergunto: por que não o li antes?? Ia me safar de muitas dúvidas. Parabéns pelo trabalho ❤️

Print de mensagem no Instagram com foto do livro físico aberto no Capítulo 7.
L

Leitor

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Mestre, muito obrigado por ter escrito o livro A Arte da Aprovação. Achei muito bem escrito e gostei muito dos momentos *colocando em prática*, no qual o leitor tem o dever de pôr em escrita/prática o assunto relacionado, que muitas vezes passa despercebido pela maioria dos "estudantes" de concurso/vestibular.

Com certeza um dos livros que já li e, de alguma forma, senti a necessidade e o anseio pela busca pelo conhecimento de forma comprometida e com foco! E que, por sinal, o livro se encaixa muito bem com os temas abordados no curso Fraternidade Melhor Versão — um baita complemento e aprendizado para a vida.

Print de mensagem do leitor Rhuan Lucas no Instagram elogiando o livro.
R

Rhuan Lucas

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Bom dia, mestre! Passando para agradecer pelo excelente livro. Comecei a ler hoje pela manhã e, só no início, já absorvi insights brutais. Vejo que das páginas iniciais do livro vem muito mais. Uma "arma extremamente potente" ❤️

Que claro deve ser usada sempre para o bem.

Print de mensagem no Instagram chamando o livro de "arma extremamente potente".
L

Leitor

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Foi uma das melhores aquisições que fiz. O livro é excelente, obrigado por compartilhar seu aprendizado conosco! 👊

Print de conversa no WhatsApp com o leitor Eduardo agradecendo pelo livro.
E

Eduardo

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"O que eu mais gosto da metodologia que Mateus propõe"

Sim, ele traça todo um caminho que devemos percorrer até a aprovação. Ruptura total, revisão eterna, muitas questões, provas antigas, etc. Mas não para por aí. Ele propõe que sejamos melhores seres humanos, mais evoluídos, mais inteligentes e com propósito claro. Gosto muito dos livros que deixam claro os diversos tipos de conhecimento, inúmeras fontes, juntando vários pensadores para embasamento das ideias — essa diversidade fala muito sobre o autor. Recomendo muito.

S

Suellen Azevedo

Compra verificada · fev/2025

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"Abriu minha mente"

O professor Mateus Teixeira trouxe várias reflexões, questionamentos e ensinamentos sobre a vida como um todo. Me ajudou a entender a vida com outros olhos. Recomendo a todos que leiam, e leiam até o final, vale muito a pena.

G

Guilherme

Compra verificada · nov/2024

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"O livro para deixar de ser um aluno"

Simplesmente edificante para o processo na caminhada de deixar de ser aluno e virar um verdadeiro estudante nos tempos atuais.

C

Cliente Kindle

Compra verificada · set/2024

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"Divisor de águas"

Quem está buscando a aprovação no concurso precisa ler esse livro. Não basta só decidir de forma vazia, mas ter obsessão pela coisa. Tanta obsessão que, se for necessário, será preciso mudar totalmente seus hábitos e sua vida pelo objetivo. Quem não está disposto a fazer isso, já perdeu.

C

Cliente Kindle

Compra verificada · fev/2023

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"Consistência e persistência…"

Se você realmente deseja uma mudança significativa em sua vida estudantil e pessoal, certamente essa obra é para você. Desfrute e aceite as verdades que esta leitura traz.

A

Arthur Vinicius Soares Diniz

Compra verificada · fev/2025

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"Amei!"

Livro muito bom! Mudou minha perspectiva sobre o mundo dos concursos! Fiz várias marcações para futuras consultas! Gostei demais da forma de escrita!

J

Jessica

Compra verificada · out/2023

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  • Capítulo 0 — O estudo antes do estudo: o começo antes do começo, que ninguém mais te ensina
  • Mapa de guerra: do método aos 3 passos (Entender, Praticar, Aprender), passo a passo
  • Bibliografia para metacognição, desenvolvimento pessoal e domínio da própria mente
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